Damit Kinder sicher und mit Freude Skifahren lernen können, ist die passende Ausrüstung besonders wichtig. Zu lange Ski erschweren das Kurvenfahren, zu kurze Ski bieten bei zunehmender Geschwindigkeit weniger Stabilität. Auch Skistöcke und Skischuhe sollten zur Körpergröße, zum Fahrkönnen und zur individuellen Entwicklung des Kindes passen.
Dieser Ratgeber bietet Eltern eine praktische Orientierung bei der Auswahl der richtigen Ausrüstung.
1. Die richtige Skilänge für Kinder
Die passende Skilänge richtet sich vor allem nach der Körpergröße, dem Alter und dem Fahrkönnen des Kindes.
Anfänger: 20 - 30 cm kürzer als die Körpergröße
Fortgeschritten: 10 – 15 cm kürzer
Gut geübt: 5-10 cm kürzer
Sehr geübt: etwa Körpergröße
Als einfache Faustregel gilt: Für Anfänger sollten die Ski ungefähr bis zur Brust reichen. Fortgeschrittene Kinder können längere Ski wählen, die bis zur Nase oder Stirn reichen.
Die Werte sind Richtgrößen für normale Kinder-Pistenski. Je nach Skimodell, Gewicht, Alter und Fahrtechnik können andere Längen sinnvoll sein.
Wichtig: Längere Ski sind nicht automatisch besser. Gerade beim Erlernen der ersten Schwünge erleichtern kürzere, gut kontrollierbare Ski den Einstieg.
2. Die richtige Länge der Skistöcke
Für Kinder, die bereits sicher Kurven fahren können, gehören passende Skistöcke zur Ausrüstung. Bei den ersten Skiversuchen wird dagegen häufig bewusst auf Stöcke verzichtet, damit sich die Kinder besser auf Gleichgewicht und Bewegungsabläufe konzentrieren können.
Die richtige Stocklänge lässt sich einfach ermitteln: Der Unterarm sollte ungefähr waagerecht sein und der Ellenbogen einen Winkel von 90 Grad bilden.
Als rechnerische Orientierung gilt: Stocklänge ≈ Körpergröße x 0,7
3. Skischuhgrößen richtig umrechnen
Bei Skischuhen wird häufig das sogenannte Mondopoint-System (MP) verwendet. Anders als bei normalen Straßenschuhen orientiert sich dieses System direkt an der Fußlänge in Zentimetern.
Beispiele:
Fußlänge 18,0 cm = Mondopoint 18.0
Fußlänge 20,5 cm = Mondopoint 20.5
Fußlänge 23,0 cm = Mondopoint 23.0
Da die Größen der Hersteller unterschiedlich ausfallen können, sind die EU-Schuhgrößen lediglich eine Orientierung.
Umrechnungstabelle: Kinder-Skischuhe
MP 15.0 – 15,0 cm Fußlänge – EU 24–25
MP 15.5 – 15,5 cm Fußlänge – EU 25
MP 16.0 – 16,0 cm Fußlänge – EU 26
MP 16.5 – 16,5 cm Fußlänge – EU 26–27
MP 17.0 – 17,0 cm Fußlänge – EU 27
MP 17.5 – 17,5 cm Fußlänge – EU 28
MP 18.0 – 18,0 cm Fußlänge – EU 29
MP 18.5 – 18,5 cm Fußlänge – EU 29–30
MP 19.0 – 19,0 cm Fußlänge – EU 30–31
MP 19.5 – 19,5 cm Fußlänge – EU 31
MP 20.0 – 20,0 cm Fußlänge – EU 32
MP 20.5 – 20,5 cm Fußlänge – EU 32–33
MP 21.0 – 21,0 cm Fußlänge – EU 33–34
MP 21.5 – 21,5 cm Fußlänge – EU 34–35
MP 22.0 – 22,0 cm Fußlänge – EU 35
MP 22.5 – 22,5 cm Fußlänge – EU 36
MP 23.0 – 23,0 cm Fußlänge – EU 36–37
MP 23.5 – 23,5 cm Fußlänge – EU 37–38
MP 24.0 – 24,0 cm Fußlänge – EU 38
MP 24.5 – 24,5 cm Fußlänge – EU 39
MP 25.0 – 25,0 cm Fußlänge – EU 39–40
MP 25.5 – 25,5 cm Fußlänge – EU 40–41
MP 26.0 – 26,0 cm Fußlänge – EU 41
Die angegebenen EU-Schuhgrößen sind ungefähre Vergleichswerte. Je nach Hersteller und Modell können die Größen abweichen. Entscheidend ist die tatsächliche Fußlänge und die Passform des Skischuhs.
Skischuhe müssen eng und sicher sitzen, ohne schmerzhafte Druckstellen zu verursachen. Im aufrechten Stand dürfen die Zehen vorne leicht anstoßen. In der typischen Skifahrposition mit gebeugten Knien sollte der Druck nachlassen.
Achtung: Skischuhe sollten nicht vorsorglich mehrere Nummern größer gekauft werden, damit das Kind hineinwachsen kann. Zu große Schuhe beeinträchtigen die Kraftübertragung, den Halt und die Kontrolle über die Ski.
4. Weitere Tipps für Eltern
Skibindung: Die Bindung muss fachgerecht auf das Gewicht, die Körpergröße, das Alter, das Fahrkönnen und die Skischuhe eingestellt werden.
Skihelm: Ein passender Helm ist für Kinder unverzichtbar.
Skischuhe: Nur einen geeigneten Skisocken pro Fuß tragen. Zusätzliche dicke Socken können Druckstellen verursachen.
Gebrauchte Ausrüstung: Vor der Verwendung Ski, Bindungen und Skischuhe auf Zustand und Kompatibilität prüfen lassen.
Wachstum: Vor jeder Wintersaison kontrollieren, ob die Ausrüstung noch passt.
